SELECT id from recepten where naam = 'Thais miepannetje met kip' Thais miepannetje met kip || SEKK Recepten

Bereiden in: Pan of Wok

Voorbereiding: 5 minuten

Bereiding: 10 minuten

Ingrediënten (4 pers.)

4 kipfilets
150 gram eiermie
1 bosje lente-uitjes
1 rode chilipeper
2 el. arachideolie
2 el. kippenbouillon
3 el. pindakaas
200 ml kokosmelk
2 el. fijngehakt koriander

Stel hier zelf
uw pakket samen

Gebruikte producten:

Voedingswaarde

735 kcal / kj
33 gram vet
36 gram eiwit
74 gram koolhydraten
4 gram vezels

Geef je oordeel

Dit recept is 254x beoordeeld. Gem. beoordeling: 9.9

Recepten > Kip > Thais miepannetje met kip

Thais miepannetje met kip

Bereidingswijze

1 Kook de mie in water met zout in 4-5 min. beetgaar. Zet de mie apart. Snijd de kipfilets in dunne reepjes. Maak de lente-uitjes schoon en snijd ze in ringetjes. Halveer de chilipeper in de lengte, verwijder de zaadjes en snijd de peper klein.

Gedaan

2 Verhit de olie in een pan of wok. Bak daarin 5 min. de reepjes kipfilet. Voeg de lente-uitjes en de kleingesneden chilipeper toe en roerbak nog 1 min.

Gedaan

3 Voeg de uitgelekte mie toe en bak 1 min. mee. Doe nu de overige ingrediënten erbij. Breng alles aan de kook en laat op een laag vuur ca. 1min. pruttelen. Serveer het miepannetje heet.

Kooktips

Roer het miepannetje voortdurend goed door om te voorkomen dat het aanbakt.

Variatie:
U kunt de kipfilets heel goed vervangen voor varkens of runderfilets

Serveren

Een salade van geraspte komkommer met een yoghurtdressing smaakt hier prima bij. Serveer als dessert een fruitsorbet.

Wist u dit?

Hoewel pindakaas veel vet bevat en daardoor ook veel calorieën, is het ook gezond. Pindakaas is namelijk een uitstekende bron van vitamine B en E.

Zomerse kipsalade

kippendijstoofpot

Al het benodigde vlees in onze recepten is te vinden in onze vleespakketten. Deze kunt u hieronder bestellen.

Aan

Van

Ik wil ook op de hoogte blijven van aanbiedingen en actie's

Vul ook je naam in en ontvang een gratis Rollade t.w.v. € 14,95 bij je eerste bestelling

Bericht

<h3>Thais miepannetje met kip</h3>
						<h3 class="top80">Ingrediënten</h3>						
							<ul class="ingr">
							<li itemprop="recipeIngredient">4 kipfilets
</li>
				<li itemprop="recipeIngredient">150 gram eiermie
</li>
				<li itemprop="recipeIngredient">1 bosje lente-uitjes
</li>
				<li itemprop="recipeIngredient">1 rode chilipeper
</li>
				<li itemprop="recipeIngredient">2 el. arachideolie
</li>
				<li itemprop="recipeIngredient">2 el. kippenbouillon
</li>
				<li itemprop="recipeIngredient">3 el. pindakaas
</li>
				<li itemprop="recipeIngredient">200 ml kokosmelk
</li>
				<li itemprop="recipeIngredient">2 el. fijngehakt koriander
							</ul>
							<hr>
							<h1 class="green notop">Thais miepannetje met kip</h1>
						<?php if(!$bereiding ==""){?>
						<h3>Bereiding</h3>
						<div class="bereid-tekst">
							1. Kook de mie in water met zout in 4-5 min. beetgaar. Zet de mie apart. Snijd de kipfilets in dunne reepjes. Maak de lente-uitjes schoon en snijd ze in ringetjes. Halveer de chilipeper in de lengte, verwijder de zaadjes en snijd de peper klein.
<br />
<br />2. Verhit de olie in een pan of wok. Bak daarin 5 min. de reepjes kipfilet. Voeg de lente-uitjes en de kleingesneden chilipeper toe en roerbak nog 1 min.
<br />
<br />3. Voeg de uitgelekte mie toe en bak 1 min. mee. Doe nu de overige ingrediënten erbij. Breng alles aan de kook en laat op een laag vuur ca. 1min. pruttelen. Serveer het miepannetje heet.
						</div>
						<?php } ?>
						<?php if(!$kooktips ==""){?>
						<h3>Kooktips</h3>
						<div class="kooktips">
							Roer het miepannetje voortdurend goed door om te voorkomen dat het aanbakt.
<br />
<br />Variatie:
<br />U kunt de kipfilets heel goed vervangen voor varkens of runderfilets
						</div>
						<?php } ?>						
						<?php if(!$serveren ==""){?>
						<h3>Serveren</h3>
						<div class="serveren">
							Een salade van geraspte komkommer met een yoghurtdressing smaakt hier prima bij. Serveer als dessert een fruitsorbet.
						</div>
						<?php } ?>
						<br />
						Bekijk dit recept online op <a href="https://www.sameneenkoekopen.nl/recept/Thais-miepannetje-met-kip">www.sameneenkoekopen.nl/recept/Thais-miepannetje-met-kip</a><br /><br /><br />
						<div class="background:#5CB85C;"><a href="http://www.sameneenkoekopen.nl/recepten/recept.php?id=64&print=1"><span style="color:#fff;text-decoration:none;background:#5CB85C;padding:10px 20px;">Print dit recept</span></a></div>