SELECT id from recepten where naam = 'Oosterse kippenvleugeltjes' Oosterse kippenvleugeltjes || SEKK Recepten
Oosterse kippenvleugeltjes
Bereiden in: Pan
Voorbereiding: 15 minuten
Bereiding: 25 minuten

Ingrediënten (4 pers.)

  • 450 g kippenvleugeltjes, drumsticks of kippenpoten
  • 2 knoflookteentjes
  • geraspte schil en sap van 1 citroen
  • 2 el chiliolie
  • 1 el vijfkruidenpoeder
  • 1 el zonnebloemolie
  • 1 grote wortel
  • 4 stengels bleekselderij
  • 4 lenteuitjes
  • 2 el lichte sojasaus
  • 2 el sherry
  • 1 el vloeibare honing
Mail mij het boodschappenlijstje

Voedingswaarde

  • 285 kcal, 1195 kJ
  • 21 g vet
  • 15 g eiwit
  • 9 g koolhydraten
  • 3 g vezels

Geef je oordeel


Dit recept is 23x beoordeeld. Gem. beoordeling: 9.6
Recepten > Kip > Oosterse kippenvleugeltjes

Oosterse kippenvleugeltjes

Bereiding

1 Prik de kippenvleugeltjes met een vork op een paar plaatsen in. Leg ze in een ondiepe schaal. Pel de knoflookteentjes en pers ze uit. Meng citroenschil, -sap, chiliolie, knoflook en vijfkruidenpoeder dooreen. Bedruppel er de kippenvleugeltjes mee en zet ze een uur afgedekt koud.

2 Verhit de olie in een pan. Braad de kippenvleugeltjes in ca. 15 min. goudbruin en keer ze af en toe.

3 Maak ondertussen de wortel, bleekselderij en lenteuitjes schoon. Snij de wortel en bleekselderij in dunne reepjes. Snijd de lenteuitjes in dunne ringetjes.

4 Giet de sojasaus, sherry en honing bij de kippenvleugeltjes. Roer deze goed om en braad ze nog 5 min. Voeg de groenten toe en verwarm het geheel nog 1 min. Verdeel over 4 voorverwarmde borden en serveer.

Kooktips

Door de vleugeltjes in te prikken, kan de marinade dieper in het vlees doordringen. Bovendien barst het vel niet tijdens het braden.

Serveren

Serveer hierbij knapperig gebakken aardappeltjes of frietjes. Geef als dessert pudding met vruchten compôte of vruchtensaus.

Wist u dit?

Vijfkruidenpoeder, dat oorspronkelijk uit China komt, bestaat traditioneel uit steranijs, kaneel, szechuan peper, kruidnagels en gemalen venkelzaadjes.
Al het benodigde vlees in onze recepten is te vinden in onze vleespakketten. Deze kunt u hieronder bestellen.