SELECT id from recepten where naam = 'Karbonade met sperziebonensalade' Karbonade met sperziebonensalade || SEKK Recepten

Bereiden in: oven

Voorbereiding: 10 minuten

Bereiding: 35 minuten

Ingrediënten (4 pers.)

4 schouderkarbonades
2 eetlepels mosterd
peper en zout
voor de salade:
600 g sperziebonen
zongedroogde tomaatjes
3 el amandelschaafsel
2 el olijfolie
2 tenen knoflook

Stel hier zelf
uw pakket samen

Gebruikte producten:

Schouderkarbonade

Voedingswaarde

Geef je oordeel

Dit recept is 28x beoordeeld. Gem. beoordeling: 9.1

Recepten > Varken > Karbonade met sperziebonensalade

Karbonade met sperziebonensalade

Bereiding

1 Breng de karbonades op smaak met peper en zout en smeer de karbonades in met grove mosterd.
2 Verwarm wat olijfolie in een koekenpan en braad hierin de karbonades in 20 minuten gaar.

De salade:
1 Sperziebonen schoonmaken en beetgaar koken in ca. 7 min.
2 Rooster ondertussen het amandelschaafsel in een koekenpan zonder olie of boter in 3 min. goudbruin.
3 Nu olie verhitten en er de knoflook 1 min in fruiten. Hierna de sperziebonen toevoegen en roerbakken gedurende 2 min. Zout en peper naar eigensmaak toevoegen en bestrooien met het amandelschaafsel. Snij de tomaatjes heel fijn en bak eventjes mee.
4 Kan lauwwarm of koud gegeten worden.

Serveren

Serveren met gebakken krieltjes of oma's frieten

Ribkarbonade met mosterd

Nasi VanOnzeBoer

Al het benodigde vlees in onze recepten is te vinden in onze vleespakketten. Deze kunt u hieronder bestellen.

Aan

Van

Ik wil ook op de hoogte blijven van aanbiedingen en actie's

Vul ook je naam in en ontvang een gratis Rollade t.w.v. € 14,95 bij je eerste bestelling

Bericht

<h3>Karbonade met sperziebonensalade</h3>
						<h3 class="top80">Ingrediënten</h3>						
							<ul class="ingr">
							<li itemprop="recipeIngredient">4 schouderkarbonades
</li>
				<li itemprop="recipeIngredient">2 eetlepels mosterd
</li>
				<li itemprop="recipeIngredient">peper en zout
</li>
				<li itemprop="recipeIngredient">
</li>
				<li itemprop="recipeIngredient">voor de salade:
</li>
				<li itemprop="recipeIngredient">
</li>
				<li itemprop="recipeIngredient">600 g sperziebonen
</li>
				<li itemprop="recipeIngredient">zongedroogde tomaatjes
</li>
				<li itemprop="recipeIngredient">3 el amandelschaafsel
</li>
				<li itemprop="recipeIngredient">2 el olijfolie
</li>
				<li itemprop="recipeIngredient">2 tenen knoflook
							</ul>
							<hr>
							<h1 class="green notop">Karbonade met sperziebonensalade</h1>
						<?php if(!$bereiding ==""){?>
						<h3>Bereiding</h3>
						<div class="bereid-tekst">
							1.    Breng de karbonades op smaak met peper en zout en smeer de karbonades in met grove mosterd.
<br />2.    Verwarm wat olijfolie in een koekenpan en braad hierin de karbonades in 20 minuten gaar.
<br />
<br />De salade:
<br />1.    Sperziebonen schoonmaken en beetgaar koken in ca. 7 min. 
<br />2.    Rooster ondertussen het amandelschaafsel in een koekenpan zonder olie of boter in 3 min. goudbruin. 
<br />3.    Nu olie verhitten en er de knoflook 1 min in fruiten. Hierna de sperziebonen toevoegen en roerbakken gedurende 2 min. Zout en peper naar eigensmaak toevoegen en bestrooien met het amandelschaafsel. Snij de tomaatjes heel fijn en bak eventjes mee.
<br />4.    Kan lauwwarm of koud gegeten worden.
						</div>
						<?php } ?>
						<?php if(!$kooktips ==""){?>
						<h3>Kooktips</h3>
						<div class="kooktips">
							
						</div>
						<?php } ?>						
						<?php if(!$serveren ==""){?>
						<h3>Serveren</h3>
						<div class="serveren">
							Serveren met gebakken krieltjes of oma's frieten
						</div>
						<?php } ?>
						<br />
						Bekijk dit recept online op <a href="https://www.sameneenkoekopen.nl/recept/Karbonade-met-sperziebonensalade">www.sameneenkoekopen.nl/recept/Karbonade-met-sperziebonensalade</a><br /><br /><br />
						<div class="background:#5CB85C;"><a href="http://www.sameneenkoekopen.nl/recepten/recept.php?id=365&print=1"><span style="color:#fff;text-decoration:none;background:#5CB85C;padding:10px 20px;">Print dit recept</span></a></div>