Tikka Masala
Bereiden in: grote pan
Voorbereiding: 15 minuten
Bereiding: 20 minuten

Ingrediënten (4 pers.)

  • 600 g kipfilet of kippendijfilet (in blokjes)
  • 150 g yoghurt
  • 2 tl garam masala
  • 1 tl paprikapoeder
  • 1 tl komijn
  • 1 teentje knoflook (geperst)
  • Zout
  • Voor de saus:
  • 1 ui (fijngesneden)
  • 2 teentjes knoflook
  • 1 stuk gember (geraspt)
  • 1 blik tomatenblokjes (400 g)
  • 150 ml room
  • 1 el tomatenpuree
  • 2 tl garam masala
  • 1 tl kurkuma
  • 1 tl komijn
  • 1 tl korianderpoeder
  • Verse koriander
  • Verder:
  • 300 g basmatirijst
Mail mij het boodschappenlijstje

Voedingswaarde

  • Energie: ± 650 – 750 kcal
  • Eiwitten: ± 40 – 45 g
  • Vet: ± 25 – 30 g
  • waarvan verzadigd: ± 12 – 15 g
  • Koolhydraten: ± 60 – 70 g
  • Vezels: ± 4 – 6 g
  • Zout: ± 1,5 – 2 g

Geef je oordeel


Dit recept is 300x beoordeeld. Gem. beoordeling: 8.5
Recepten > Kip > Tikka Masala

Tikka Masala

Bereidingswijze

1 Meng de kip met yoghurt, kruiden, knoflook en zout. Laat dit minimaal 1 uur marineren (langer = meer smaak).
Gedaan
2 Kook de basmatirijst volgens de verpakking.
Gedaan
3 Bak de gemarineerde kip rondom goudbruin in een pan. Haal uit de pan en zet apart.
Gedaan
4 Fruit ui, knoflook en gember in dezelfde pan.
Gedaan
5 Voeg tomatenpuree en kruiden toe en bak kort mee.
Gedaan
6 Schenk de tomatenblokjes erbij en laat 10 minuten zachtjes pruttelen.
Gedaan
7 Voeg room toe en roer tot een romige saus.
Gedaan
8 Doe de kip terug in de pan en laat nog 10 minuten sudderen.


Tip: gebruik kippendijfilet voor een extra sappig resultaat – dat maakt dit gerecht nóg voller van smaak!

Serveren

Geweldig met de iets plakkerige basmatirijst en garneer met verse koriander.

Extra lekker met naanbrood en een frisse komkommersalade of raita 🥒
Al het benodigde vlees in onze recepten is te vinden in onze vleespakketten. Deze kunt u hieronder bestellen.