Picanha Spies
Bereiden in: BBQ
Voorbereiding: 15 minuten
Bereiding: 20 minuten

Ingrediënten ()

  • 1 mooie picanha (met vetkap)
  • Grof zeezout
  • Eventueel: zwarte peper
Mail mij het boodschappenlijste

Stel hier zelf
uw pakket samen

Voedingswaarde

  • Energie: ± 250 kcal
  • Eiwitten: ± 26 g
  • Vet: ± 18 g
  • waarvan verzadigd: ± 7 g
  • Koolhydraten: 0 g
  • Zout: ± 0,1 g

Geef je oordeel


Dit recept is 76x beoordeeld. Gem. beoordeling: 9.7
Recepten > Rund > Picanha Spies

Picanha Spies

Bereiding

1 Snijd de picanha in plakken van ongeveer 2–3 cm dik
Belangrijk: met de draad mee snijden
Vouw de plakken in een halve maan vorm
(vetkant naar buiten)
2 Rijg ze op een stevige spies
Zo garen ze mooi gelijkmatig
Bestrooi royaal met grof zeezout

Nu op de BBQ
1 Zorg voor een BBQ met direct vuur (middelmatig heet)
2 Leg de spies boven het vuur en draai regelmatig
3 Grill tot de buitenkant krokant en goudbruin is
4 Gaar tot een kerntemperatuur van 48–52°C (medium-rare)

Reken op ongeveer 15–20 minuten

Kooktips

Laat die vetkap vooral zitten – dit is waar alle smaak vandaan komt!

Dit is BBQ op z’n puurst… en geloof me: hier maak je indruk mee

Serveren

Hou het simpel: alleen grof zout of een frisse chimichurri (op de receptenpagina te vinden)
Lekker met gegrilde groenten of een stukje brood
Al het benodigde vlees in onze recepten is te vinden in onze vleespakketten. Deze kunt u hieronder bestellen.